مراقبت از پوست، ابرسان

پوست شما بزرگترین اندام بدن شما است و به عنوان یک مانع برای محافظت از شما در برابر دنیای بیرون عمل می کند.

این سد از چندین لایه مختلف سلول های پوستی تشکیل شده است که توسط ماده ای به نام لیپیدها در کنار هم نگه داشته می شوند. لیپیدها مسئول حفظ رطوبت و جلوگیری از ورود آلاینده های محیطی و سموم به بدن شما هستند.

هنگامی که پوست شما به خوبی هیدراته شود، چاق به نظر می رسد و احساس نرمی می کند. وقتی اینطور نیست، می تواند خشک، پوسته پوسته یا چروکیده به نظر برسد. پوست خشک علاوه بر ناراحتی، بیشتر در معرض التهاب و عفونت است.

کم آبی همچنین می تواند شرایط پوستی موجود را بدتر کند. به عنوان مثال، اگر اگزما دارید، کم آبی بدن می تواند باعث تشدید عود شود. اگر آکنه دارید، کم آبی می‌تواند پوست شما را چرب‌تر کند و تعداد جوش‌های شما را افزایش دهد هیدراتاسیون می تواند به بهبود خاصیت ارتجاعی پوست کمک کند، که می تواند ظاهر چین و چروک و خطوط ریز را کاهش دهد.

پوست کم آب بیشتر مستعد آفتاب سوختگی و سایر اشکال آسیب اشعه ماوراء بنفش است. آبرسانی می تواند به محافظت از پوست شما در برابر اشعه های مضر خورشید کمک کند.

همچنین می تواند به کنترل تولید روغن کمک کند و احتمال بروز جوش را کاهش دهد.

آبرسانی به سلامت سلول های پوست شما کمک می کند و باعث جوانی پوست می شود.

راه های مختلفی وجود دارد که آبرسانی می تواند کیفیت پوست شما را بهبود بخشد.

اول، به حفظ عملکرد صحیح سد چربی پوست کمک می کند، که از از دست رفتن رطوبت جلوگیری می کند و پوست شما را سالم نگه می دارد.

دوم، کم آبی بدن می‌تواند باعث تولید روغن‌های اضافی شود که می‌تواند منجر به بروز آکنه شود. سوم، کم آبی همچنین می تواند پوست شما را نسبت به نور خورشید حساس تر کند و خطر آفتاب سوختگی را افزایش دهد.